月: 2012年2月

  • 卵をドアポケットにおいてはダメ

    卵をドアポケットにおいてはダメ

    卵を扉のところにおいてました。

    QT @oka321: 玉子は冬場だと1ヵ月はもつよ。
    ただし動かしたらダメ、冷蔵庫の扉の所に玉子置いてない?ダメだよ

    ってことで調べてみました。

    卵は、通常は常温で販売されています。でも購入後は冷蔵庫に入れます。
    なぜ冷蔵庫に入れるのか?

    また、この保存法はあっているのか?
    さらに長期保存するためには、どのような保存が一番良いか。

    卵は季節に関係なく常温で保存することができます。ただし、直射日光が当たる場所だったり、
    暑すぎた場合は、サルモネラ菌などが増殖したり、傷みが早くなりますので、常温といっても、風通しの良い冷暗所での保存が良いでしょう。
    ちなみに、36℃で保存した場合、1日でサルモネラ菌が食中毒になるくらい増殖してしまうそうです。

    常温での卵の賞味期限の目安は?
    12~3月頃(10℃前後)ですと、およそ2か月間
    4~6月、10~12月頃(23℃前後)ですと、およそ3週間前後
    7~9月頃(28℃前後)ですと、およそ2週間前後

    生で食べるのであれば、2週間以内。

    冷蔵庫によっては、ドアポケットに卵入れがついていますが、ドアポケットに入れてしまうと、
    扉の開閉時に振動が加わり、殻にひびが入る恐れがあります。
    ひびが入ると、そこから中に菌が侵入していきますので、ドアポケットでの保存は避けてください。

    なるほど。

    ドアポケットの卵入れに入れる場合は、卵の向きをとがった方を下にして保存するのがいいようです。

  • 猫背直し体操

    猫背直し体操

    猫ひろし体操ではなく猫背直し体操

    第一
    ■ リバースクランチ
    腰椎を屈曲させる腹直筋のトレ。特に下部に効く。

    または、
    ■ スタビライゼーション
    腕立ての姿勢(肘を付く姿勢でもよ)で、体を真っ直ぐにして3分ほどキープする。ケツが下がらないように注意。 腹直筋にも効くが、腕を片方外して身体を90度回せば腹斜筋にも利く。

    第二
    ■ 胸から上だけのバックエクステンション
    胸椎を伸展させるアッパーバックのトレ。

    第三
    ■ チンタック
    頚椎を屈曲させるトレ。

    猫背などの姿勢が悪い人に効果的な、道具を使わない姿勢改善トレーニング < トレーニング | RapidHack(ラピッドハック)
    http://blog.livedoor.jp/rapidhack/archives/2732962.html

  • 異次元美食空間ザ・ロックアップ 新宿店

    異次元美食空間ザ・ロックアップ 新宿店

    異次元美食空間ザ・ロックアップ 新宿店に行ってきた。
    コースを食べる場合は事前予約が必要です。
    自分たちは予約なしでいくパターンなので個別注文。

    (さらに…)

  • 【健康】美容が気になるあなたへ

    【健康】美容が気になるあなたへ

    美容が気になるあなたへ

    肌を綺麗にしたい人は真似して欲しい、「肌年齢の若い」女性がしている14の美容法 < 女性・ファッション | RapidHack(ラピッドハック)
    http://blog.livedoor.jp/rapidhack/archives/2709234.html

    リンク先の14の美容法とはこんな感じ。

    • 洗顔フォーム、にゅうえきは皮膚科でよくないと言われ、石鹸、化粧水と美容液のみ。
    • 週1でピーリング、酵素洗顔。
    • ただし排卵日から生理まではシンプルケアのみ。
    • 枕カバーはシルクを使う。
    • 日焼けは絶対しない。
    • どうしても外に長時間いなくちゃいけない時は、二週間前から積極的に
    • ビタミンCを摂る。それと排卵日付近はシミになりやすいから避ける。
    • 食事は野菜中心で肉は週1。
    • 生野菜は食べない。飲み物もホットか常温のみ。
    • 果物を食べる時は温かいお茶と一緒に食べる。
    • サプリには頼らないで食事で栄養を摂る。
    • 砂糖は使わず蜂蜜を料理に使う。
    • ミネラルウォーターよりも健康茶をその日の体調に合わせて飲む。
    • 毎日ウォーキングと習ってるポールダンスで汗を流してストレス解消。
  • 大プロジェクトは失敗が多い

    大プロジェクトは失敗が多い

    大プロジェクトは失敗が多い。
    まずは意思決定者にシステムの適用範囲をコミットしておくべき。
    本当の問題は業務が動いて顕在化する。

    特許庁の基幹システム失敗の背景にある、日本におけるITプロジェクトの実態 - Publickey
    http://www.publickey1.jp/blog/12/it_17.html

  • 第三多摩センターに使徒キティエルが出現

    第三多摩センターに使徒キティエルが出現。
    #サンリオ
    #エヴァ

    サンリオ | エヴァンゲリオン×ハローキティ コラボ商品化決定
    http://www.sanrio.co.jp/corporate/release/detail/406

  • 満員電車で吊革両手持ち

    満員電車で吊革両手持ち

    オヤジさん、満員電車で吊革両手持ちはないわあ。
    あと外国人グループが降りるときに「スイマセン」と一斉に。
    そういう掛け声じゃないから。
    #満員電車

    満員電車には物語がある。
    経験した人にはわかるだろうが、朝の出勤時には身動きができないほどの密度になるのだ。
    あれだけの人数が毎日毎日、電車に乗っているんだ。
    物語が生まれないわけが無い。

    当たり前の世界に目を向けていないだけ。
    気がつこうとしていないだけなのだ。

    満員電車で吊革両手持ち

    (さらに…)

  • 世界の知られざる50の現実

    世界の知られざる50の現実

    世界の知られざる50の真実。

    タイガー・ウッズが帽子をかぶって得るスポンサー料は、一日当たり5万5000ドル。
    その帽子を作る工場労働者の年収の38年分。

    世界で3人に1人は戦時下に暮らしている。
    世界の5人に1人は1日1ドル未満で暮らしている。
    世界では7人に1人が日々飢えている。

    世界中の紛争地帯で戦う子供兵は30万人。
    貧困家庭の子供たちは、富裕家庭の子供たちに比べて、3倍も精神病にかかりやすい。

    地雷によって、毎時間1人は死傷している。
    自動車は毎分、2人を殺している。
    武力紛争による死者よりも自殺者のほうが多い。

    これが現実。日本で温室育ちの自分には想像できない世界が現実である。

    ここまで恵まれた日本でゆがんだ人間が出てくるのだから、
    厳しい現実に生きる人間たちが真っ当な精神で人間として生きることは容易ではないと思う。

    世界平和を考えるなら、どの様に考え、どの様に行動すべきなのか
    日本だけの視野で考えていては、この厳しい現実を見たときに、自分の無力さを感じてしまう。

    世界を見る目が変わる「50の真実」 < 社会・一般 | RapidHack(ラピッドハック)
    http://blog.livedoor.jp/rapidhack/archives/2651918.html

  • 【ライフハック】鼻づまり対策「脳を騙して鼻膣を開く方法」

    【ライフハック】鼻づまり対策「脳を騙して鼻膣を開く方法」

    鼻づまりの人体ハック

    奇跡は数十秒で起こせた。手間もお金もかけずに鼻づまりを治す方法。
    http://t.co/bmvhG550

    • 息を深く吸う
    • 息をゆっくり吐く
    • 鼻をつまみ、息を止める
    • ゆっくり空をみて、ゆっくり地面をみる。片道2秒。往復4秒。ギリギリのところまで続ける。

    たったそれだけ。「脳を騙して鼻膣を開く方法」らしい。