今日は平日ですが、出先が有給奨励日なので休みです。
ってことで、最近、謎の皮膚病にやられているので病院に行くことに。
といっても、病院なんて立川病院くらいしか知らない。
平日はなかなか病院に行くこと出来ないからなあ。
(さらに…)
タグ: 健康
健康について語った記事です。
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謎の皮膚病にやられる
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【健康】タモリ式の入浴方法
最近、かゆい。シャワーと石鹸だけで済ませていたからかな。
実家にいたときは浴槽にしっかり浸かって疲れと汚れを取っていたんだけど。
なんか、話題のタモリ式の入浴方法があるらしい。タモリ式入浴法がスゴイ！ お風呂に入るだけでお肌ツヤツヤ
湯船に10分以上浸かることで、老廃物やヨゴレが自然に落ちていくゆっくり浴槽に入って、とくに体は洗わない。
浴槽に浸かっておくだけで、汚れの大半が落ちるらしい。
一人暮らしで浴槽にお湯をはって風呂に入るのは贅沢かも。
寒くなってきたので、時々ちょっとした贅沢をしています。
確かに、浴槽に入ったほうが肌によい気がする。
アトピーもちの自分には、風呂に浸かるくらいのほうがいいと思う。 -
歯の治療と生活レベルのアップ
昨日の七夕の願い「虫歯が治りますように」を実現させた。
昼休みに常駐先の会社の近くを歩いていたら歯科を発見。
客先の方と、先輩に話をつけて定時後に歯医者に行く許可を得た。
田中歯科医院に行くと、５，６本虫歯があるとのこと。
レントゲンを採る。
けっこう深い。
削ってみないと 神経を取るかどうかわからないと。抜かないといけないとは思っていたけど、抜くのはなんとか免れた。
でも、麻酔をうって削った後に鏡を見て唖然とした。
削られた後の歯はスカスカだった。削られているときの痛みよりも、この現実を見て涙が出そうになった。
歯は大事にしないといけない。神経を取ると栄養がいかなくなって灰色になるらしい。
でも、このまま放置しておくと痛くなるらしい。神経もとることに決めた。前歯２本と右の１本。もう、どうとでもなれと。
今は、ニセモノというか、詰めていて形としてはきれいだ。
でも、歯はボロボロだ。すごくショックだった。３本の神経もとった。奥歯のほうの型も取った。
土曜日にもう一度いく。ちなみに、この歯医者はすごくよさそうだ。
自分の感覚だけど。
歯の矯正もできるようだ。これは、いいかな。で、その後、買出し。生活レベルのアップのためだ。
バスマット(390円)、ラグ(1900円)、ランドリーバスケット(390円)、バスタオル(590円)、LANケーブル(1400円)
バスマットは、風呂からあがったときにないと不便だった。毎回、足の裏拭いていたし。ラグは130×190のものを購入。
床がフローリングで汚したらいけないし、寝転がったら痛かったので購入。寝転がれるサイズ。ランドリーバスケットは、いらなかったかも。
洗濯機に放り込めばよかったから。まあ、程度な入れ物として使う。バスタオルはあればあるほどいい。
洗濯していたり、洗濯機の中に突っ込んでいたら使えないし。LANケーブルはLEOネットかインターネットという選択肢しかなくて不便だったので購入。
生活レベルが上がった。
でも、まだ、自炊用キット（フライパン、包丁、まな板、なべ）はない。さらにポットもない。
あと、整腸剤とストッパを購入した。最近、おなか壊しがちなので。
少しずつ、一人暮らしをしながら変えていく予定。 -
仕事始まりました
７月６日より常駐先での仕事が始まった。
場所は某ベネッセ。
サンリオピューロランド近くのメルヘンチックな場所。
早速、昼ごはんはベネッセ本社の３Fの食堂でランチを食べる。
そのあと屋上にてプラネタリウムを鑑賞。７月７日。今日はクールアースデーと七夕。人生初めての洗濯に成功（笑）。
天気はちょっと悪くて残念。
七夕の願いに「虫歯が治りますように」歯医者行きます。マジで。歯がやばい。
今日は午後からおなか壊すし、体調崩しがち。
願いかなうかな。願いは叶えるものか。
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新型インフルの検査に行って来た
昨日の夜あたりから、熱が38度近くあって、寒気とノドの痛みとピシっっとくる頭痛があったんで、今日の午前中に最寄の病院に行って来た。
なんか、鼻の中に麺棒……じゃない。綿棒っぽいものをいれられた。
15分後に検査結果がわかったんだけど「陰性」だった。残念。ただの風邪らしい。
食べたらすぐにOPPになるし、頭はぼんやりするし……。
しばらく療養します。新型インフルだったら会社休めたのになあ（笑）。
この秋から今までで、少なくとも3種類の風邪ひいてるような。薬はタミフルでも、リレンザでもなかったです。
もちろん、新型ワクチンでもありません。ミカン食べたら、風邪が収まったので、ミカンが一番の薬ではないかと最近思うようになりました。
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ぎっくりクビで入院してました
で、本日、午前中に退院し、帰宅してきました。
詳しいことはまた後で。会社に行ってきます。
首にならないよう気をつけて。首は鳴らすもんではないです。
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【追記】どうやら、「ぎっくりクビ」らしいです。
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まとめ
首はならさないほうがいい。
しびれさえなければ大丈夫。
ほっとけば治る。
肩こりが原因となることも。
日曜日は退院できなかった。
参考
http://oshiete1.goo.ne.jp/qa591557.html -
激ヤセの先輩方
本気でダイエットを考えたわけではないけど
痩せないととは本気で考えている者です。健康診断のときにお腹を引っ込めていたのは秘密です。
（ウエストが6センチほど縮まりメタボの枠を外れました。）カロリー計算はめんどくさいけど、確実なんだなあと。
やはり仕事でもそうだけど、「見える化」はすごいなあと。お金の管理……ばれたら都合が悪いものもあるので未記入。
カロリー計算……ツマミ食いの記入がめんどくさいので未記入。
仕事の管理……TODOリストを作ってからは割りと順調？やっぱきちんと記録するのが大事だなと。
人は得てして残したくない、知りたくない、認めたくないものこそ
記入しないんだろうなあと。森三中・村上、くわばたりえら女性タレントが激ヤセを報告！
ちなみに、最近のあだ名はポルコ・ロッソ・キルロイと呼ばれています。
