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  • 【健康】止血法と心肺蘇生法と回復体位

    【健康】止血法と心肺蘇生法と回復体位

    基本的なこと。でも、忘れがちなこと。
    “もしもの時に生死を分ける応急処置のキホン – NAVER まとめ”
    http://matome.naver.jp/odai/2133066770807146301

    もしもの時に生死を分ける応急処置のキホン – NAVER まとめ

    【応急処置の基礎知識】

    止血法
    直接圧迫止血法→http://goo.gl/8ijKz
    関節圧迫止血法→http://goo.gl/G6TWJ
    緊縛止血法→http://goo.gl/nPih0

    心肺蘇生法(胸骨圧迫)
    胸の真ん中あたりを圧迫します。

    • 強く(成人は少なくとも5cm以上、小児は胸の厚さの約1/3)
    • 早く(少なくても1分間に100回)
    • 絶え間なく(中断を最短にする)

    回復体位
    呼吸が妨げられないようにする体位です。
    体を横向きにし、頭を反らせて気道確保するととともに、嘔吐しても自然に流れるように口元を床に向けます。

  • ソイミルクの大豆抜き

    ソイミルクの大豆抜き

    あれ?ソイミルクの大豆抜きがないんだけど。

    スタバのドリンクを劇的においしくするカスタマイズ – NAVER まとめ
    http://matome.naver.jp/odai/2132869032961756501

    ※画像はキャラメルマキアート・ソイミルク

  • 【Excel】VBA、マクロのまとめ

    【Excel】VBA、マクロのまとめ

    かゆいところに手が届くエクセルVBA・マクロのまとめ。

    エクセルVBA・マクロ勉強参考サイトまとめ – NAVER まとめ
    http://matome.naver.jp/odai/2132773983649074301

  • いじめ対策

    いじめ対策

    抽象的な美談より具体的な対策が一番。これは凄い。

    集団になると発生するいじめには、固体ごとにいじめの原因をつぶしていくことが重要。
    いじめの各個撃破が大切。

    ここではポイントだけ。詳しくはリンク先を参照してください。

    1. いじめの認知は、本人、親、友人の誰からの報告であっても「この事態を心配している人から報告があった」で統一する。
    2. 必ず、一人の教員ではなくチームで対応する。
    3. 複数の加害者(大抵そうです)と複数の教員が別部屋で1対1で対応する。
    4. 15分後に部屋に加害者を残して教員が集合し、情報交換・矛盾点の分析を行う。
    5. 3・4を繰り返し追求することで、加害者に「いじめの事実」を認定させる。
    6. 事実を認めた加害者に対し「泣くまで」反省を迫る。
    7. いじめの事実を認め、「泣くまで」反省した加害者は、通常、被害者に謝りたくなるのですが、すぐに謝らせることはしない。
    8. 少なくとも一週間の時間を置いて、加害者に謝ることを許す。
    9. 保護者を交えて、いじめの事実を報告する。

    (さらに…)

  • 年を越す前にコレを読んでおこう

    年を越す前にコレを読んでおこう

    年を越す前にコレを読んでおこう。

    知らない人は損をしている良記事まとめ – NAVER まとめ
    http://matome.naver.jp/odai/2132427502113697901

    10歳若返る!造顔マッサージのやり方 美肌マニアの美容情報
    http://bihada-mania.jp/blog/9810

    造顔マッサージは、圧力を掛けるマッサージですので、滑りを良くするために巨峰大くらいたっぷりとクリームを手に取り、顔全体に塗っていきます。
    ※マッサージクリームは、クレンジングやコールドクリームで行わないこと!
    クリームの代わりにオイルでやってもいいと思いますよ☆

    こめかみ→首筋→鎖骨の方に3本の指をすべらせるようにしてリンパを流します。
    また全て、3回ずつ繰り返します。

    など。

  • 写真で綴る2011年総集編

    写真で綴る2011年総集編

    今年は3.11が一番に思い出されるけど、世界でも大災害が多い。
    いい出来事がもっとたくさんあってもよいのに。

    ・グランドゼロ、911記念碑の前で亡き息子をしのぶ父親
    ・東北地方太平洋沖地震による津波により建物の上に鎮座した船
    ・5月1日、米ホワイトハウスのシチュエーションルームでのオサマビンラディンの作戦を見守る国家安全保障チームのメンバー
    ・911の10周年記念で点灯された世界貿易センターの跡地から天に伸びた2つの光
    ・ニューヨークで同性婚を認める法律が施行され、晴れて入籍することのできた高齢者女性の最初の抱擁
    など。

    2011年を象徴する出来事をインパクトのある写真で綴る2011年総集編:カラパイア
    http://karapaia.livedoor.biz/archives/52053406.html

  • やりたいことリストから人生プランを考える

    やりたいことリストから人生プランを考える

    やりたいことリストから人生プランを考える というライフハックネタを考えた。
    これはブログではなくて、きちんと記事を書こう。
    (さらに…)

  • 名古屋コーチンと比内地鶏の味の違い

    名古屋コーチンと比内地鶏の味の違い

    トルコでも地震か。なんか大きい地震が多いなあ。
    なんか世界中が壊れ始めている。近年はなんか天災が多いよなあ。
    月曜日。会社に到着。お疲れさまでした。
    会社に着いたら、その日の仕事の半分が終わったようなもんです。

    名古屋コーチンと比内地鶏の味の違い。脂っこいのが名古屋コーチンらしい。
    会社の飲み会、鳥元にて。味の違いわからない自分。
    (さらに…)

  • 【紹介】プログラミング基礎文法最速マスターまとめ – ネットサービス研究室

    【紹介】プログラミング基礎文法最速マスターまとめ – ネットサービス研究室

    【紹介】ここのサイトがあれば、とりあえずOK。 

    プログラミング基礎文法最速マスターまとめ – ネットサービス研究室
    http://d.hatena.ne.jp/seikenn/20100203/programmingMaster 
    (さらに…)

  • 2009年の年末ですなあ

    2009年の年末ですなあ

    今年もあっという間に終わってしまった。
    最近、物忘れが激しいせいか、何をやった年なのか忘れてしまう。
    さすがに西暦は間違えなかったけど、平成○年?ってかんじだった。
    今年は初めて事故らずに車を買い替えた年だった。
    会社のプロジェクトメンバからキーボードも頂いた。
    会社の後輩や友人が結婚したり、年末に高校の先生が亡くなったり
    うちの母方の祖父がなくなったり……
    自分は首痛めて入院もしたなあ。XML試験落ちたなあ。

    他にはPGからSEになったとか。
    うらじゃでは区間賞でメダルもらえたなあ。
    等身大ガンダムも見えたし、//arison.jpも取得できた。
    いい年か悪い年かわからないけど。
    たぶん、個人的には幸せだったと思う。後悔はしない性質だし。
    んでは。2010年もよろしくお願いいたします。