集中力アップは意識付けが大事

驚異的な集中力を手に入れるちょっとしたコツ – NAVER まとめ
http://matome.naver.jp/odai/2134043448601059901

目標達成型の思考を身に付ける

1. 目標達成について、自分で責任を取る

タスクの実行や達成に関して、自分なりに工夫して行うべき。
失敗回避型の人だと、環境に左右されて成功できない。

2. 困難なタスクこそ、チャンスが隠されていると思う

目的を達成する人は、困難にこそ価値を感じる傾向にある。
志っぽい回避型の人であれば、失敗こそ恐怖に思ってしまう。

3. ストレスを恐れない

困難にこそ集中力を引き出すことで、目的を達成できるようになる。
失敗を恐れると、ストレスに耐えられなくなる。

4. スキルは向上すると考える

目的を達成する人は、スキルの向上を図って達成を考える。
失敗回避型の人は、今のスキルで戦おうとする。

5. 継続する

とにかくやってみるという、チャレンジ精神を持っておく。

About arison

大都会岡山の南部にある玉野市生まれ。大都会岡山のIT会社（目標は大都会No.1）でコンピュータとお客を相手に日夜格闘中。関東出張中はグルメブログ。基本的に遊び人のおっさん。ライフハックとガンダム好き。ギガフロート玉野を浸透中。

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