眼精疲労


医療、健康アイコン

今日は一日中、寝込むと言ったありさま。
眼精疲労って言うのかよくわからないけど
目の使いすぎかなんかで、目が痛い。
目の裏っかわから痛みがくるような感じ。
頭痛のような痛みと吐き気が絶えず襲ってくる。

寝たら治ったんだけど、結構こういうことって
みんな経験してるのかな?
寝るしか解決方法ないんかな?

今回で(まだ)3回目ぐらいだけど、寝るしか解決方法ない。
なんか(寝る以外で)いい対策方法あったら教えてください。


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