【健康】疲労回復フード

豚汁

今すぐ疲れを取る6つの方法

  1. ご飯と味噌汁のセットを毎日食べる
  2. ビタミンという名の武器を手に入れる
  3. いなり寿司を食べる
  4. ステーキにレモンを掛ける
  5. 魚、イカ、タコ、貝は定期的に食べる
  6. 1.~5でダメならにんにくを食べる

疲労回復すれば、あなたはまだ輝ける!今すぐ疲れを取る6つの方法 – ザ・チェンジ
http://thechange.jp/fatigue-4833.html

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