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【健康】疲労回復フード

今すぐ疲れを取る６つの方法

  1. ご飯と味噌汁のセットを毎日食べる
  2. ビタミンという名の武器を手に入れる
  3. いなり寿司を食べる
  4. ステーキにレモンを掛ける
  5. 魚、イカ、タコ、貝は定期的に食べる
  6. 1.～5でダメならにんにくを食べる

疲労回復すれば、あなたはまだ輝ける！今すぐ疲れを取る６つの方法 – ザ・チェンジ
http://thechange.jp/fatigue-4833.html

About arison

大都会岡山の南部にある玉野市生まれ。 大都会岡山のIT会社（目標は大都会No.1）でコンピュータとお客を相手に日夜格闘中。 関東出張中はグルメブログ。 基本的に遊び人のおっさん。 ライフハックとガンダム好き。ギガフロート玉野を浸透中。

17. 11月 2012 by arison
Categories: 日記 | Tags: , | Leave a comment

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