【健康】老化を防止する食品

ネギやヨーグルト、納豆や山芋は老化防止にいいらしい。 / “疲労回復に効く！あなたの老化を防止する、７つの凄い食品たち | ザ・チェンジ” http://t.co/Syls5rrs

— アリソン (@arisonjp) October 13, 2012

ネギやヨーグルト、納豆や山芋は老化防止にいいらしい。

疲労回復に効く！あなたの老化を防止する、７つの凄い食品たち | ザ・チェンジ

【リンク先情報】

• 「老化防止に役立つ“ネギ焼き”のレシピ」
• 「豆乳ヨーグルトフォンデュー」
• 「冬瓜と大根の酢のもの」
• 「老化防止のデザートを作ろう！」
• 「山芋とピーマンのチンジャオロウス」
• 「やっぱり納豆が一番！」
• 「美容の女王でキレイになろう！」