激ヤセの先輩方

医療、健康アイコン

本気でダイエットを考えたわけではないけど
痩せないととは本気で考えている者です。

健康診断のときにお腹を引っ込めていたのは秘密です。
(ウエストが6センチほど縮まりメタボの枠を外れました。)

カロリー計算はめんどくさいけど、確実なんだなあと。
やはり仕事でもそうだけど、「見える化」はすごいなあと。

お金の管理……ばれたら都合が悪いものもあるので未記入。
カロリー計算……ツマミ食いの記入がめんどくさいので未記入。
仕事の管理……TODOリストを作ってからは割りと順調?

やっぱきちんと記録するのが大事だなと。

人は得てして残したくない、知りたくない、認めたくないものこそ
記入しないんだろうなあと。

森三中・村上、くわばたりえら女性タレントが激ヤセを報告!

ちなみに、最近のあだ名はポルコ・ロッソ・キルロイと呼ばれています。

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