タイトルの通り、腰痛です。
2～3週間前から腰を痛めています。
腰痛いまま出張行ったり……
先週金曜のボーリングで再発しました。
ボーリングする前までは、回復してたんだけどまた一気に悪くなっちゃいました。
前にかがめない。第5腰椎が悪いのではないかと心配。
ことの原因はブリッジ。
イナバウアーをしようとしてたわけじゃないんです。
ただ、単にブリッジしてみようと自宅でやっただけなのに。
「若さゆえの過ち」ってこういうの言うんだろうなあ。
いや、本気で腰が痛いのって大変だなって感じました。
運動できない。ボーリングのスコアなんてorz
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