arison.jp arison.jp blog - 現在をたのしく、未来をたのしむ。日常の思い出兼備忘録。

視力回復

視力回復
1.目を強くつぶり10秒上を見る
2.目を強くつぶり下・右・左と10秒繰り返す
3.指の先端を目で追う運動　（顔は動かさない） 自分で行う場合、∞の字を3回指で描き目で追う
4.指を奥から手前へ3回動かして目を追う

About arison

大都会岡山の南部にある玉野市生まれ。 大都会岡山のIT会社（目標は大都会No.1）でコンピュータとお客を相手に日夜格闘中。 関東出張中はグルメブログ。 基本的に遊び人のおっさん。 ライフハックとガンダム好き。ギガフロート玉野を浸透中。

28. 4月 2012 by arison
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